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Analizzo postura, leve, proporzioni e blocchi mentali per costruire un percorso che evolve con te. Zero protocolli standard.
Ogni percorso segue le stesse regole non negoziabili.
Ogni persona è diversa e merita un percorso cucito su misura. La personalizzazione è tutto.
Le tensioni fisiche raccontano sempre qualcosa. Ascoltare il corpo è il primo passo per cambiarlo.
Non perché ti odi. L'allenamento è un atto di cura verso te stesso, non una punizione.
Nei percorsi One To One si cresce insieme, passo dopo passo. È un rapporto win-win.
Una selezione di trasformazioni reali seguite nei percorsi One To One.
Anni di preparazioni agonistiche, titoli, podi, fino alla Pro Card.
Mi chiamo Riccardo Romersi. Da oltre 10 anni aiuto le persone a raggiungere il proprio massimo potenziale estetico, con percorsi su misura che rispettano le caratteristiche di ognuno: postura, leve, proporzioni scheletriche e muscolari, punti forti e carenze.
Come Mental Coach lavoro anche su credenze limitanti e blocchi profondi, per riprogrammare il subconscio con metodi semplici e sostenibili — così la tua mente lavora per te, non contro di te.
Per oltre 7 anni ho insegnato biomeccanica e programmazione dell'allenamento. Oggi porto questa esperienza nei miei seminari privati, trasformando teoria, analisi e metodo in strumenti applicabili sul campo.
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"Riccardo è il mio coach ormai da qualche anno: persona competente e professionale. Insieme abbiamo affrontato un percorso agonistico dove mi sono sentito accompagnato passo dopo passo, sotto ogni aspetto. Molto preciso e meticoloso nei protocolli."
"Riccardo è un coach straordinario, estremamente professionale, attento e sincero. Ti ascolta, ti supporta, lavora con serietà per aiutarti a raggiungere gli obiettivi. Professionalità, passione e grande umanità: per questo lo scelgo, senza dubbio, da ormai 2 anni e mezzo."
"Dopo tanti anni di allenamento posso dire di aver finalmente trovato una persona che mi segue con grande cura e in modo davvero personalizzato. Nulla viene trascurato e nulla viene dato per scontato. Un coach che fa davvero la differenza."
"Mi sono allenato tante volte in passato, ma senza mai avere risultati veri e costanti. Da quando mi segue lui è cambiato tutto: finalmente un coach che capisce la persona, non solo l'allenamento. Serio, professionale e con una preparazione che si vede."
"Quando trasformi quella che è la tua passione nel tuo lavoro, il risultato non può che essere meraviglioso. Dopo più di un anno di collaborazione riesco ancora a stupirmi per le sue attenzioni: un percorso di benessere che mette in primo piano corpo e mente."
"Il migliore in assoluto: le sue capacità e conoscenze non hanno fine, capisce sempre cosa vuoi e cosa cerchi. Sono più che contento e felice di farmi guidare da lui!"
"Con lui non mi sento un cliente su cui lucrare, ma una persona a cui tiene davvero. Crea un rapporto umano prima di tutto e cuce il programma giusto grazie a una comunicazione sana, senza sentirsi mai giudicati."
"Ero scettico sulla figura del PT. Mi ha colpito la straordinaria attenzione ai dettagli: ogni esercizio spiegato con precisione, ogni minimo errore di postura corretto. Un programma personalizzato, mai una lista generica."
"A Riccardo devo tantissimo: una totale rivoluzione del mio corpo. Abbiamo vinto un assoluto al campionato italiano IFBB e diversi podi internazionali. E ora non ho più paura di mangiare. Non potevo scegliere coach migliore. Grazie Richi!"
Dal contenuto pratico per iniziare da solo, fino all'affiancamento completo One To One. Scegli il punto da cui partire.
Percorso costruito sulla tua struttura, con allenamento su misura, correzione video costante e affiancamento reale nel tempo.
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Il metodo che trasforma l'analisi del corpo in risultati estetici concreti. 150 pagine.
Le 7 tipologie, test di autovalutazione e soluzioni pratiche. Per tutte le donne.
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